В последнее
время тюбинговые травмы вышли на первое место, основная доля приходится на травмы
позвоночника. Как правило, это компрессионные переломы. При этом особенно
страдают дети из-за особенностей физиологии. В детском возрасте костная ткань
еще не настолько плотная, как у взрослого человека, поэтому могут возникнуть
скрытые повреждения, которые впоследствии могут привести к деформации
позвоночника, которая мало поддается коррекции, а иногда остается на всю оставшуюся жизнь. В
будущем это становится причиной ограничений при выборе профессии, спортивных
занятий и др.
Большинство
травм на тюбингах (или как их называют - «ватрушках») происходит из-за
несоблюдения правил безопасности.
Что нужно знать, выбирая тюбинг, и
как правильно на нем кататься.
При выборе тюбинга
необходимо учесть нагрузку и определить его размеры.
Рекомендуется следующий диаметр
тюбинга:
для детей до 5
лет – 50 – 80 см;
для детей
ростом до 140 см – 95 – 100 см;
для взрослых
ростом до 175 см – 110 – 115 см;
для взрослых
выше 175 см – 120 – 150 см.
Чем больше вес человека, который будет на
нем кататься, тем больше должен быть размер ватрушки. В инструкции к тюбингу
обычно указан разрешенный вес, который для безопасного использования превышать
нельзя.
Обращайте внимание на
материал чехла. Он бывает из плащевой ткани и прорезиненный. Функция чехла ― держать и
защищать камеру, чтобы она не раздулась и не лопнула, поэтому прорезиненный
вариант надежнее, а еще морозоустойчивее. Внизу ватрушки ткань должна быть
толще, чем вверху.
Важно! Тюбинг ― это
неуправляемый скользящий снаряд без руля и тормозов. Предсказать траекторию
его движения невозможно: в процессе движения он способен вращаться на 360
градусов, мчась с большой высоты, тюбинг может развить скорость свыше 50 км/час
и, летящего на большой скорости, без возможности затормозить человека на
«ватрушке» можно сравнить с автомобилем, у которого отказали тормоза.
Поэтому безопаснее всего
кататься на специальной трассе. При ее строительстве
учитывается скорость, которую может развить тюбинг: на спуске должен быть контруклон, чтобы «ватрушка» повернула и
затормозила, а по всему ходу трассы профилируется полотно, чтобы сделать
движение направленным.
Если вы решили кататься с необорудованного склона, внимательно осмотрите
его и окрестности. Гора должна быть с небольшим уклоном (до
20 градусов), а финишная зона ― пологой и широкой, чтобы тюбинг за счет силы
трения мог плавно снизить скорость. По ходу движения и на спуске не должно быть
препятствий: заборов, столбов, деревьев, чтобы случайно с ними не столкнуться.
Не катайтесь с берега водоема - так легко выкатиться на лед и провалиться в
воду, даже если лед кажется прочным. Избегайте автомобильной дороги рядом,
чтобы случайно на нее не вылететь.
Запретить
кататься на тюбингах невозможно.
Поэтому
напоминаем о правилах, которые важно соблюдать во время катания на тюбинге:
не тормозите ногами (из-за большой скорости их можно травмировать);
не катайтесь компанией, друг за другом. Дождитесь, пока человек уйдет с
трассы, и только потом начинайте движение. Иначе возможны столкновения и травмы;
по окончании спуска старайтесь максимально быстро покинуть зону катания;
используйте защитные шлемы (подойдут любые ― велосипедные, для роликовых
коньков). Особенно важно надевать их детям.
Еще одно важное правило безопасного катания - контроль со
стороны взрослых. Родители не должны разрешать детям кататься без присмотра.
Также, важным моментом является уход за
«ватрушкой»:
после каждого катания протирайте тюбинг от конденсата;
если вы накачивали ватрушку на улице, выпустите немного воздуха и только
после этого заносите в машину или в помещение. Это нужно, чтобы она не лопнула;
после окончания зимнего сезона - достаньте камеру из чехла и просушите ее при
комнатной температуре;
храните тюбинг в любом сухом месте, избегая высокой температуры.
Будьте внимательны и осторожны, если вы
выбрали развлечение - катание на
тюбинге!
